od prawie 3 tyg jestem na cyklu Testosteron cypionat + Oxa, niestety na ostatnim treningu powróciła mi kontuzja barku. Miałem naderwany przyczep i obawiam się, ze nastąpiła powtórka. Wiadomo, że najlepsze lekarstwo to przerwa w treningach najlepiej na min 4 tyg.
I teraz pytanie co najlepiej zrobić w takiej sytuacji, bo już głupieje? Nie bardzo chciałbym przerywać cykl, no a z 2 strony nie będę robił ciągle nóg :D
Proszę o pomoc i z góry dzięki
Zmieniony przez - Tash13 w dniu 2016-04-14 10:22:04