Otoz od czasow gimnazjum wyglada ona tak jak na zdjeciach. Co moglbym zrobic zeby poprawic jej wyglad ?
Cwicze od 2 miesiecy i jestem na redukcji.
Pn sr pt trening silowy a po nim 30 minut aerobow.
Lecialem teraz miesiac na clenburexinie , schudlem 10kg, aktualna waga 83kg.
Planuje teraz zakupic jakies suplementy i spalacz . czytalem cos o johimbinie ze pomaga dlatego planuje kupic spalacz zawierajacy ten skladnik.
Diete oczywiscie mam