...
Napisał(a)
Witam mam pytanie czym można zastąpić ryż który jem z piersią bo mi w ogóle nie smakuje i muszę się zmuszać a i tak przeważnie nie zjem wyznaczonej porcji
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
płatki owsiane, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, kasze, pieczywo pełnoziarniste, bataty
...
Napisał(a)
zawsze mozesz sobie sos zrobic sam albo z torebki spageti , jakis grzybowy , pieczeniowy od koloru do wyboru ja tak robilem na kaszach z warzywami :)
...
Napisał(a)
Sos z torebek to wysoko przetworzony syf, tak więc odradzam.
Szczególnie na redukcji, gdzie każda kaloria się liczy.
Notabene balansuj warzywami, wtedy posiłek będzie miał smak i wartość.
Wybierz coś z przykładów Popuriego
Szczególnie na redukcji, gdzie każda kaloria się liczy.
Notabene balansuj warzywami, wtedy posiłek będzie miał smak i wartość.
Wybierz coś z przykładów Popuriego
...
Napisał(a)
ja dawalem odrobine dla smaku wiec chyba nie szkodzil jak chudlem szybko albo magi :)
Poprzedni temat
Jaki owoc bezpośrednio po treningu do kreatyny?
Następny temat
DIETA MASA!!, Proszę o sprawdzenie i ewentualne poprawki.
Polecane artykuły