...
Napisał(a)
Witam przychodzę z zapytaniem o zestaw suplementów które pomogłyby mi się zredukować. Nie wiem czy pojechać bardziej standardowo czyli jakiś jabłczan, bcaa i dobra pdzedtreningówka i ew. spalacz czy polecacie coś innego, prowadzę dobrze zbilansowaną dietę. Jeżeli po coś jest wam potrzebne to co brałem wcześniej to napiszę pod spodem pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- TEST - RYWALIZACJA OLIMP Żyrafka198 vs kaniola pods.str.42
- *** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
- TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!
- TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
- TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !
- MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1) opis sylwetki.: bf cos kolo 30% jestem strasznie tlusty skutki pochorobowe
2) wiek. 18
3) waga/wzrost. 115kg 182
4) staż treningowy. 3lata
5) cel cyklu. zrzucenie 20 kg zostanie na 95kg i wyrobienie dodatkowych miesni
6) stosowane już wcześniej suplementy krealkalyn, beta alanina, zma, monohydraty, jablczany, aakg koncentraty wpc (reszty nie pamietam)
7) stosowane wcześniej spalacze. anadrox, i ten popularny splacz z olimpu oraz clenbuxerin
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od. przez ostatnie 60 dni nic okolo 5 miesiecy bez niczego
9) ilość dni wolnych od kreatyny. ok 5 miesiecy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diete mam zrobione przez dietetyka
11)przewidziane finanse na cykl. do maks 250 zl
12) uwagi i sugest.
Zmieniony przez - darqnue w dniu 2016-04-15 19:05:09
2) wiek. 18
3) waga/wzrost. 115kg 182
4) staż treningowy. 3lata
5) cel cyklu. zrzucenie 20 kg zostanie na 95kg i wyrobienie dodatkowych miesni
6) stosowane już wcześniej suplementy krealkalyn, beta alanina, zma, monohydraty, jablczany, aakg koncentraty wpc (reszty nie pamietam)
7) stosowane wcześniej spalacze. anadrox, i ten popularny splacz z olimpu oraz clenbuxerin
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od. przez ostatnie 60 dni nic okolo 5 miesiecy bez niczego
9) ilość dni wolnych od kreatyny. ok 5 miesiecy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) diete mam zrobione przez dietetyka
11)przewidziane finanse na cykl. do maks 250 zl
12) uwagi i sugest.
Zmieniony przez - darqnue w dniu 2016-04-15 19:05:09
...
Napisał(a)
imo z tym procentem bf nie potrzeba Tobie praktycznie nic, az do 15% bf minimum...
serio
serio
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Potwierdzam slowa Tomka. Z takim bf, to mozesz sobie kupic kompleks witamin i Omege 3, reszta zbedna
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły