SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ŁYDKI opinia ewentualna pomoc?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1
Cześć dziewczynki! Jestem tu nowa przepraszam jeżeli temat się powiela.
Mam już chyba uwarunkowane duże mięśnie nóg. Nie jest to jakiś mój kompleks jednak ich proporcja mnie uwiera.
Łydka 40cm Udo 55cm
Co prawda proporcja 15cm jest zachowana choć przyznaje łydeczki się odznaczają.
Aktualnie biegam i dużo się rozciągam jakiś efekt jest owszem. Mięsień bardziej jednolicie się rozciąga po całości.
Redukuję również.

Co by tu skutecznego na nie zaradzić?
Czy może są one wystarczająco ''dobre'' ?

Czekam na Wasze opinie i podpowiedzi z góry dziękuję!

PS Przepraszam za jakoś, zdjęcie od tyłu mogę dodać ew. potem z pozycji bocznej i gdy napinam je stojąc na palcach. :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
Na tym zdjęciu nie widać, żeby były duże. Moim zdaniem wyglądają normalnie. Możesz ewentualnie zrobić zdjęcie całej sylwetki i tak żeby było robione na wprost a nie z góry, ale podejrzewam, że będą wyglądać równie normalnie. Generalnie ciężko wpłynąć na kształt mięśnia łydki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6519 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722
Jeśli podany wiek 16 lat jest prawdziwy - to jeszcze się rozwijasz i to taki okres kiedy te przemiany zachodzą dość dynamicznie. Warto być aktywnym, zdrowo się odżywiać i nie stwarzać problemów których w rzeczywistości nie ma.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta+plan treningowy

Następny temat

Agnieszk4n - Redukcja

WHEY premium