Mam już chyba uwarunkowane duże mięśnie nóg. Nie jest to jakiś mój kompleks jednak ich proporcja mnie uwiera.
Łydka 40cm Udo 55cm
Co prawda proporcja 15cm jest zachowana choć przyznaje łydeczki się odznaczają.
Aktualnie biegam i dużo się rozciągam jakiś efekt jest owszem. Mięsień bardziej jednolicie się rozciąga po całości.
Redukuję również.
Co by tu skutecznego na nie zaradzić?
Czy może są one wystarczająco ''dobre'' ?
Czekam na Wasze opinie i podpowiedzi z góry dziękuję!
PS Przepraszam za jakoś, zdjęcie od tyłu mogę dodać ew. potem z pozycji bocznej i gdy napinam je stojąc na palcach. :)