SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja przy wadze 73kg.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3121

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33021 Napisanych postów 23124 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 277955
pborek
Kiedyś praktykowałem takie cosik że oliwe z oliwek rozpuszczałem w mleku 3,2% . Dość dużo można kalorii podbic a powiem Ci że mleko zabija okropny smak oliwy xD . 20g oliwy + 100 ml mleka i już masz 200 kcal ;p
bleee.. już wole sadzić oliwe z łyżki , 4x 5ml strzałów z łyżki , szybka popitka woda i po problemie :) .




Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-04-21 14:06:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 82 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1840
Albo walnąć sobie kielona z oliwą szybko chluśniesz i nawet nie poczujesz ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
śmiejcie się ale pijąc to czujesz tylko mleko ;p

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do sprawdzenia

Następny temat

Warto ćwiczyć w wieku 14-15 lat

WHEY premium