Biniu
(...)
Perfect Body:
Jak długo startujesz w zawodach kulturystycznych?
PETER MOLNAR:
Zacząłem brać udział w zawodach, gdy miałem 21 lat. Nie robiłem tego z powodu pasji, chciałem po prostu uzyskać darmową pomoc i porady, gdyż zauważyłem, że w tej dyscyplinie sportowej kryje się wiele tajemnic. Słuchanie i uczenie się języka ciała samo w sobie nie wystarczy. Musisz poznać tajniki anatomii, biologii, fizyki, chemii i treningu, a także żywienia i suplementacji.
PB:
Jakie jest Twoje największe marzenie, jeśli chodzi o kulturystykę?
PM:
Znam granice swoich możliwości, ale chciałbym
(...)
PB:
Twoim najsilniejszym punktem jest…?
PM:
(śmieje się) Ludzie mówią, że moja talia! Jednak osobiście uważam, że najsilniejszym punktem kulturysty jest pamiętanie, kim jest i jaką drogę musiał przejść.
(...)
PB:
Jaka jest najlepsza rada, jaką kiedykolwiek otrzymałeś?
PM:
Każda osoba przez całe swoje życie jest odpowiedzialna za uczenie się i samodoskonalenie, aż do końca swoich dni — Kai Greene.
(...)
PB:
Co sądzisz o treningu 2-3 razy dziennie?
PM:
Jeśli mam czasu, to trenuję
(...)
PB:
Ile węglowodanów, tłuszczów i białka na kilogram masy ciała jesz podczas sezonu masowego?
PM:
2,5 g/kg białka, czyli
(...)
PB:
Twoje ulubione suplementy to?
PM:
Izolat białka serwatkowego i odżywka przedtreningowa.
PB:
Jakich używasz w trakcie sezonu startowego?
PM:
Kiedy zawody są za pasem, stosuję
(...)
cały artykuł do przeczytania w 39. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku maja 2016 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Perfect Body:
Jak długo startujesz w zawodach kulturystycznych?
PETER MOLNAR:
Zacząłem brać udział w zawodach, gdy miałem 21 lat. Nie robiłem tego z powodu pasji, chciałem po prostu uzyskać darmową pomoc i porady, gdyż zauważyłem, że w tej dyscyplinie sportowej kryje się wiele tajemnic. Słuchanie i uczenie się języka ciała samo w sobie nie wystarczy. Musisz poznać tajniki anatomii, biologii, fizyki, chemii i treningu, a także żywienia i suplementacji.
PB:
Jakie jest Twoje największe marzenie, jeśli chodzi o kulturystykę?
PM:
Znam granice swoich możliwości, ale chciałbym
(...)
PB:
Twoim najsilniejszym punktem jest…?
PM:
(śmieje się) Ludzie mówią, że moja talia! Jednak osobiście uważam, że najsilniejszym punktem kulturysty jest pamiętanie, kim jest i jaką drogę musiał przejść.
(...)
PB:
Jaka jest najlepsza rada, jaką kiedykolwiek otrzymałeś?
PM:
Każda osoba przez całe swoje życie jest odpowiedzialna za uczenie się i samodoskonalenie, aż do końca swoich dni — Kai Greene.
(...)
PB:
Co sądzisz o treningu 2-3 razy dziennie?
PM:
Jeśli mam czasu, to trenuję
(...)
PB:
Ile węglowodanów, tłuszczów i białka na kilogram masy ciała jesz podczas sezonu masowego?
PM:
2,5 g/kg białka, czyli
(...)
PB:
Twoje ulubione suplementy to?
PM:
Izolat białka serwatkowego i odżywka przedtreningowa.
PB:
Jakich używasz w trakcie sezonu startowego?
PM:
Kiedy zawody są za pasem, stosuję
(...)
cały artykuł do przeczytania w 39. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku maja 2016 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Krzysztof Piekarz
