...
Napisał(a)
Panowie jakiś ciekawy pomysł na śniadanie z kaszą jaglaną? szukałem ale nic nie znalazłem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kasza jaglana zalana odżywką białkową połączona z jogurtem? bedzie dobrym rozwiazaniem?
...
Napisał(a)
Jeśli zmieścisz ten posiłek w swoim zapotrzebowaniu kalorycznym i zapotrzebowaniu na makroskładniki to jak najbardziej tak.
...
Napisał(a)
Baja22kasza jaglana zalana odżywką białkową połączona z jogurtem? bedzie dobrym rozwiazaniem?
Sądząc jednak po Twoich postach jednak masz braki w wiedzy.
Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Polecane artykuły