SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do sprawdzenia przez Was :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2988

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

86

Wzrost

186

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

112

Obwód uda

58

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

10 lat

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ponad norme

Opisz swój plan treningowy

ostatnio jeden 10 cypionate,200 metanabol,20 decadurabolin,10 sustanon

Cel cyklu

6 dni w tygodniu,kazda partia osobno,np;pon klatka wt biceps triceps przedramie,sr barki i kaptury,czw plecy,pt nogi,sbt wolne i niedziela znowu klatka itd...

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Masa miesniowa bez efektu zlanego koksa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

pol roku od ostatniego cyklu a ten juz zaczalem wgl rozpiski w opisie

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

10/12 %

Stan zdrowia

ciezko mi przytyc

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zdrowy jak byk rozplodowy :D

PPM (podstawowa przemiana materii)

z tym wszystko ok

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

dobra
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 293
hehe
Dobra Od jutra prowadze taki dziennk jak zamiesciles
A teraz spadam spac
Dzieki za wszystkie porady i pomysły
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podwyższony LH po pct.coś z tym robić?

Następny temat

Badania okresowe...

WHEY premium