SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś na stawy.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2579

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1268
Ja polecam megabol flexit drink.
Jak zacząłem odczuwać bolące stawy, strzelanie w kolanach itd. To spróbowałem tego środka na początku pierwsze opakowanie ta większą dawka a potem połowa i już po miesiącu o dziwo poczułem różnice. Pięcioletni nawet flexa mojej mamie która nic nie trenuje tylko z racji bardziej wieku, spróbowała i też poczuła różnice.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 18 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 788
Zezol
Ok, dzieki, chyba wiec go zamowie, jeszcze pytanie. Jeszcze zapytam przy okazji, jak dawkujecie? w zalecanym dawkowaniu jest 10g rano profilaktycznie i 20g "Przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej", wiec jesli mam bole w kolanach to zaczac brac 20g a najwyzej pozniej, gdy bol ustapi i bede brac profilaktycznie to zmniejszych wtedy do 10g?


ja zawsze brałem tą zwiększoną dawkę rano nacczo 30 min. przed posiłkiem
i poza suplami zadbaj o witaminę C - bierz jej dużo, bo ułatwia ona przyswajanie składników, które znajdują się w Flexit Drinku

i niestety musisz uzbroić się w odpowiednie pokłady cierpliwości, bo stawy mają to do siebie, że po urazach długo się regenerują. Mi ortopeda wyrokował 5-6 tygodni, ale nawet po 3 miesiącach potrafi mnie trochę boleć


Zmieniony przez - DreadRock w dniu 2016-04-22 13:14:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1268
Na początku weź sobie te 20g ja juz po miesiącu czułem różnice i moja mama też. Nie były to drastyczne zmiany ale odczuwalne. Bierz to przynajmniej ze trzy miesiące i tyle samo przerwy zrób by nie przyzwyczaić organizmu.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 407 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4867
Ok, dzieki, dzis przyszly i 2 puchy flexit drink i puszka cissus'a wiec od jutra zaczynam brac. Codziennie pije ta witamine c do rozpuszczania w wodzie ktora zawiera 60mg witaminy C (pisza, ze 75% referencyjnej wartosci spozycia) w jednej dawce, wystarczy czy pic 2 dziennie? Ok, wiec bede pil po 20g, w ten sposob wystarczy mi na 1,5 miesiaca wiec bede musial domowic :).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
ta witaminka to ci sie wchlodzie w 5%, a 60mg to jest tyle co nic, daj 2-3g dziennie...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 479 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9550
Panowie też będę stosował profilaktycznie flexa w czasie robienia siły i biegów, rano na czczo dorzucić czy do śniadania?


Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2016-04-23 10:58:45

NSNP

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 407 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4867
na opakowaniu jest napisane, ze na czczo
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
nie ma znaczenia w sumie
mozesz dac tak jak Tobie bedzie pasowalo.
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki białkowe a redukcja tkanki tłuszczowej

Następny temat

Spalacz tłuszczu

WHEY premium