"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton
...
Napisał(a)
Czy jeżeli z różnych przyczyn nie dostarczę do organizmu zamierzonej ilości kcal danego dnia, to mogę zjeść więcej następnego dnia, aby to nadrobić?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Organizm pracuje w cyklu dobowym, wiec wskazane jest utrzymywac bilans dobowy a nie dwudniowy ;p.
...
Napisał(a)
Tak, możesz uzupełnić kalorie kolejnego dnia, patrz na bilans w dłuższym okresie czasu - tygodnia, dwóch, nie jednego dnia.
1
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
J/Koniu.
Jeżeli nie byłeś w stanie dostarczyć określonej ilości kalorii w ciągu dnia, możesz to uzupełnić w kolejnych dniach.
Jeżeli nie byłeś w stanie dostarczyć określonej ilości kalorii w ciągu dnia, możesz to uzupełnić w kolejnych dniach.
1
...
Napisał(a)
Zdecydowanie. Nawet powinieneś uzupełnić. Ważniejsze będą kcal i makroskładniki w skali tygodnia a nie dnia.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Dzięki za odp :)
"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton
Poprzedni temat
Jakie bialko powinno sie brac przy redukcji tkanki tluszczowej
Następny temat
Czy taki olej jest odpowiedni?
Polecane artykuły