alessa000
Witam. Jestem kobietą,mam 32 lata, mam krzywe nogi tzn kolana szpotawe. Jakie ćwiczenia mam robić aby zbudować wewnętrzny mięsień łydek, by krzywizna nie była tak bardzo widoczna?? Pozdrawiam serdecznie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
0
Wiek
40 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
4
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ćwiczenia na nogi bez obciążania kolana
- które ćwiczenia najmniej obciążają kolana?
- Ćwiczenia na siłowni a ćwiczenia na wyskok
- Witam chciałbym wystartować na MP kulturystycznych juniorów młodszych ale komple
- JAKIMI ĆWICZENIAMI MOŻNA ZASTĄPIĆ WYCISKANIE NA ŁAWCE? CHODZI TU O ĆWICZENIA NA KLATE
- Jakie ćwiczenia na bica w czasie cyklu na siłe??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Na forum jest taki fajny temacik
https://www.sfd.pl/KOLANA_KOśLAWE,_KOLANA_SZPOTAWE__Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html
https://www.sfd.pl/Szpotawość_kolan-t175410.html
https://www.sfd.pl/Szpotawe_nogi_leczenie_wiek-t548244.html
https://www.sfd.pl/KOLANA_KOśLAWE,_KOLANA_SZPOTAWE__Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html
https://www.sfd.pl/Szpotawość_kolan-t175410.html
https://www.sfd.pl/Szpotawe_nogi_leczenie_wiek-t548244.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
