SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy od węglowodanow sie tyje?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 136 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1290
Na wadze ;p możesz sobie kupić najtańszą na Allegro za jakieś 20zl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33071 Napisanych postów 23163 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278047
sonep
Na razie nie mam jak wam rozpisać ile zjadam gram danego posiłku, bo nie mam nic do ważenia. Na czym to wazycie :P?

monkey22

Na chrapiących kolegów polecam korki do uszu ( w moim przypadku sprawdzaja się idealnie )


Zakładam, troche tłumią, ale za słąbo. Powiedziałbym, ze wygłuszają jakieś 30% hałasu, niby ciszej, ale jednak słychać.



Zmieniony przez - sonep w dniu 2016-04-24 00:27:43
Waga kuchenna - dostępna często w biedronkach , lidlach i tesco , lub allegro 20-50 zł

to do uszu upychaj tampona i zalej woda heheeh/./. . uszczelni na 100% :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Za dużo węgli , za mało bialka zapewne i taki efekt - nadwyżka z węgli pewnie ciągle Ci idzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena 2lata

Następny temat

pierwsza masa - zbyt duży przyrost masy

WHEY premium