pytanie nr 1. ODŻYWKI:
Czy jedząc jedynie zdrowe czyste jedzenie wyliczone w bilansie mam równe szanse jak ludzie którzy jedzą odżywki ??? Mogę wygladać tak samo bez użycia odżywek typu WPA, BCA i innych.
pytanie nr 2. MASA:
Czy robiąc masę mogę zrobić np. w 2 miesiące +3 lub 4 kg i potem miesiąc lub dwa redukcji i rzeźbić i tak w kółko????
pytanie nr 3. WITAMINY:
Czy można zjeść zbyt dużą ilość witamin jednego dnia?
Przykładowo zjadłem dziś: 400 g brokuł 400 g marchwi 200 g kalafioru 400 g ziemniaków, do tego tabletka omega 3 i witamina C 1000forte.
pytanie nr 4. LOW CARB
Czy krótka 3-4 tygodniowa dieta Low Carb ma sens?
pytanie nr 5. LOW CARB 2
Czy dieta Low carb ma wpływ na hormony, testosteron, libido ?
Jeśli niektóre z pytań są zbyt głupie, z góry przepraszam, ale jestem w trakcie układania sobie diety i treningu pod życie i sprawy codzienne. Próbuję to wszystko jakoś zorganizowac.
Będę wdzięczny za odpowiedzi. POZDr!!!