...
Napisał(a)
Cześć , rozpoczynam redukcje , jak już wczesniej wspominalem mój bilans na masie 3800-4200 , obecnie 3400 na redukcji + 3 razy w tygodniu kolarzówka. Chcę tak pociągnąc ze 2 miesiące i wytopić jak najwięcej smalcu. Podlało mnie na dole brzucha ale nie ma tragedii choć troszkę mnie to zdenerwowało. Jeżeli chodzi o śniadania to od małego jestem niejadek z rana , po prostu ciezko mi cokolwiek przelknąć (to taka ciekawostka).
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jesteś niejadek i na śniadanie wciskasz 150g płatków owsianych? Po co?
Zrób z tego normalny zbilansowany posiłek
Zrób z tego normalny zbilansowany posiłek
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły