ból w obu kolanach

Witam mam 16 lat i problem z kolanami. Trenuję koszykówkę i po treningu mam mocny ból w obu kolanach a właściwie tak poniżej może mniej więcej tam gdzie kolano się kończy a zaczyna się piszczel. Kolega doradził mi żeby grać regularnie co 2 dni żeby dać im czas na odpoczynek.
Moje pytanie: czy to może być coś poważnego?

Należy zdiagnozować źródło bólu i wprowadzić działanie naprawcze.