Ewentualnie jak potrzebujesz to bezpośrednio po treningu możesz wypijać białeczko
...
Napisał(a)
najlepiej żebyś w ogóle nie przyjmował białka z prochu tylko z mięska/twarogów. Może wcale nie musisz brać białka z proszku tylko dorzucić do diety jakiś serek wiejski +100gr mięska
Ewentualnie jak potrzebujesz to bezpośrednio po treningu możesz wypijać białeczko
Ewentualnie jak potrzebujesz to bezpośrednio po treningu możesz wypijać białeczko
Poprzedni temat
Jakie wybrać bcaa
Polecane artykuły