mezo,endo,ekto

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mezo , endo , ekto

Ilość wyświetleń tematu: 1080

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

meżczyzna

Wiek

Waga

Wzrost

172

Cel treningowy

przyrost mięsni

Staż treningowy na siłowni

5 mieśięcy

Uprawiane inne sporty

brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full osprzęt siłownia

Dieta

brak

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

brak

Zażywane suplementy

brak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

GinGy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25

Witam mam na imie Patryk mam 15 lat i jestem nowy na forum. Nie jestem pewien czy w dobrym dziale umieszczam pytanie. Ostatnio spotkałem sie z wieloma pytaniami ap ropo typu budowy ciała. Zaciekawiłem sie tematem i troszke poczytałem. Nie wiem czy będziecie w stanie odpowiedzieć mi na pytanie bo jestem młody i dopiero ćwiczę 2 miesiące. Jaki jest mój typ ciała?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KrynasPP

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 149 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1206

...

GinGy

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 25

Czyli mezomorf ?

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Niewiele widać na tych zdjęciach, a to jaki masz typ budowy nie ma znaczenia

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

for.motivation

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 102 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 817

Po samym wyglądzie tego się nie da określić. Musiałbyś powiedzieć jeszcze jak się żywisz.

76kg--->55kg
Cel: zostać trenerem
www.instagram.com/for.motivation/

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Jak Georgu.
Twój rzekomo typ budowy nie ma najmniejszego znaczenia, więc nie zawracaj sobie tym głowy.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429

Jesteś chudy po prostu. Po co tutaj zaprzątać sobie głowę jakimiś pseudo naukowymi podziałami

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat