...
Napisał(a)
Co do poprzedniego pytania, jakies uwagi,bo wyzej zapytalem i chyba nie zauwazyles.
...
Napisał(a)
Masz gotowy plan, stwierdziłem, że wprowadzisz go w praktykę.
Naprawdę nie trzeba kombinować.
Odpowiednie żywienie i będziesz rósł jak na drożdżach.
Naprawdę nie trzeba kombinować.
Odpowiednie żywienie i będziesz rósł jak na drożdżach.
...
Napisał(a)
No, tak, ale dalej nie wiem, co do tej progresji, z treningu na trening czy z serii na serię? Czy obojętnie, ważne żeby była progresja ciężarowa.
Polecane artykuły