Problem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2347

Mam zamiar zrobić cyk na mase. Mam już gainera, kreatyne, białko chciałbym do tego coś dorzucić. Może glutamine albo aminokwasy ??? co będzie lepsze ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

GiKeR

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19900

MOzesz dorzucic BCAA (Trec z tauryna) i carbo

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151

WcHoDź i GłoSuJ

...

Kondziu

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3951 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21363

A jeśli Cię stać to śmiało możesz kupić i BCAA i glutaminę, wtedy można oczekiwać najlepszych efektów.

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

doradca w suplementacji

Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" @ doradca w suplementacji @
Członek mafia.suple.hardcor.pl

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Przed treningiem BCAA a po treingu Glutaminę - lub na odwrót!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam
W tym wypadku kup sobie bcaa i spożywaj je przed treningiem (spożywanie po treningu również mile widziane). Oczywiście jak zasugerowano wyżej możesz kupić również glutaminę. (ale ten pierwszy punkt jest najważniejszy).

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl

...