Zwężająca się ręka

no i się nam żalisz czy co, jak się za treningi nie weźmiesz to jak ma się ich wygląd poprawić, w kościach się raczej chyba nie rozrośniesz choć coś tam moze skoczyć masz 17 lat, ale mozesz poprawić ich muskulaturę.

W googla sobie wpisz jak mierzyć nadgarstek jak nie wiesz w ktorym miejscu mierzyć

Maflix

Dla mnie to jest problem, bo z tym nie da się nic zrobić - zawsze to będzie wyglądało jak patyk. :/
W dodatku nie wiem teraz, czy obwód powinienem mierzyć przy tej kulce czy tam, gdzie ręka mi się zwęża.

problem ? nie szukaj ich na siłę jak zaczniesz ćwiczyć to jeszcze lepszy efekt bedzie to dawalo stosunek przedramie/nadgarstek
jak nabierzesz masy to rowniez nie bedzie to widoczne

takze nic sobie nie wkrecaj czy nie szukaj problemow na sile , jak chcesz to zmienic to zacznij trenowac