TomQ-MAG
osobiscie robie przerwy od wszystkiego okresowo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
...
Napisał(a)
Silver1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1017
Ok,dzieki wszystkim za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Fix_En
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
10
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
328
Dawka na poziomie 500 mg jeśli chodzi o witaminę C wydaje się być wystarczająca i raczej nie ma sensu jej przekraczać, fajny opis dotyczący dawkowania znajdziesz tutaj:
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-05-03 15:58:53
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-05-03 15:58:53
Cele do stycznia 2013:
- 100 kg na klatkę
- 60 kg - barki
- 40cm w bicku
- 20 podciągnięć nachwytem
- utrzymanie wagi 71kg
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
nie podrzucamy linkow spoza forum
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
