Jakie białko polecacie na noc.

Witam doradźcie mi odżywkę białkową którą będę mógł stosować wieczorem i na redukcji najlepiej jak będzie długo się wchłaniała. posiadam whey 100 ale ona się nie nadaję na noc więc poradźcie jaką zakupić chcę ją wykorzystać jako ostatni posiłek przed spaniem z dodatkiem zdrowych tłuszczy w postaci awokado, masła orzechowego lub migdałów. Oczywiście też napiszcie oprócz firmy jaki smak bo tego na rynku jest mnóstwo i ciężko wybrać więc wolę się poradzić was. Pozdrawiam

Nie nadaje się na noc, bo tak w reklamie firmy odżywkowej powiedzieli? Dodając tłuszcze spowalniasz i tak trawienie i śmiało tego Treca możesz pić.

Whey nadaje sie na każdą porę dnia, czy to rano, czy wieczorem... wszystko oczywiscie w ramach diety i zapotrzebowania na bialko

także nie potrzebujesz innego białka

jak wspomnieli koledzy wyzej.
mozesz zrobic sobie taki "deserek" na noc bazujac chocby na podstawowym wpc
mozesz dodac odrobine smietanki 30%, wpc, awokado, maslo orzechowe ok tylko z orzechow a nie arachidowej fasolki