syntholiusz
Zacząłem biegać, ćwiczyć SW. Mam prostą, asfaltową drogą o dystansie około 1km. Czy jumpo'wanie w odpowiednich butach na twardą nawierzchnię może zniszczyć stawy kolanowe- inne stawy odrzucam, gdyż zachowuję odpowiednią krzywiznę kręgosłupa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
261
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2579
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kuba3452w
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
247
Wiek
24 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1388
To zależy jumping nie zależnie od butów i nawierzchni na dłuższą mete niszczy kolana. Raz na jakis czas pewnie można, ale odradzał bym to ćwiczenie.
