...
Napisał(a)
byl by ktos tak uprzejmy i napisalby ten plan ?? wiem że to duzo czasu zajmuje ale...
...
Napisał(a)
Generalnie masz tak krotki staż ze nie musisz wyciskania na lawce ujemnej robic. Domniemam że twoj piersiowy jest tak slabo rozwiniety ze nie trzeba go podkreslac. Skup sie na ogolnej masie tej partii, podkreślenie zostaw na pozniej.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Naprawdę poczytaj sobie trochę, nie zajmie ci to więcej czasu niż czekanie na naszą odpowiedź , a będziesz miał wszystko czarne na białym .
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
Polecane artykuły