Herosss
Chciałem na poczatku leciec VLCD lecz wybrałem standard co myslicie o takiej dietce czego brakuje? warzywa bede dodawał nie wliczam ich w diete tak samo jak olej kokosowy na ktorym smaze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
36
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
607
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dieta redukcyjna do oceny Redukcyjna
- Dieta redukcyjna do oceny (pierwsza dieta w życiu)
- Dieta redukcyjna do oceny, prosta dieta. Kontynuacja starej diety
- Dieta redukcyjna do oceny :) dieta zbilansowana
- DIeta Redukcyjna Do Oceny I Ewentualnie do poprawy!
- Dieta Redukcyjna do Oceny, Prosze o ewentualne uwagi do diety.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191524
Witaj,
Co od diecie sądzimy że jest monotonna , generalnie nic o Tobie nie wiemy . W jadłospisie jest wiele braków ( mała ilość tłuszcz) ,
skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a także wrzuć pełną ankietę działu i popraw jadłospis.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-05-16 14:37:02
Co od diecie sądzimy że jest monotonna , generalnie nic o Tobie nie wiemy . W jadłospisie jest wiele braków ( mała ilość tłuszcz) ,
skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a także wrzuć pełną ankietę działu i popraw jadłospis.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2016-05-16 14:37:02
Poprzedni temat
Odżywianie i suplementacja okołotreningowa
Następny temat
Redukcja tkanki tłuszczowej, 106kg
