...
Napisał(a)
Witam mam pytanko odnośnie monohydrantu kreatyny z treca. Jak dokładnie ją stosować i kiedy? Czy w dni nie treningowe też czy nie? W jakiej gramaturze ma być jedna porcja?(jeżeli jest zależne od masy ciała jak ją obliczyć) I pytanko czy jeżeli po skończeniu brania monohydrantu przeżucę się na cm3 od razu to czy efekty zostaną po monohydrancie czy nie za bardzo? Bo z tego co wyczytałem w internecie cm3 buduje mięśnie jakościowo a monohydrant prowadzi do zatrzymywania większej ilości wody w organizmie niż cm3 przez co efekty są bardziej spektakularne ale tylko przez chwile. Mam jeszcze pytanie takimi samymi podpunktami tylko do stosowania solid massa z treca.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
swistaczek3227 odpowiadamy na tego typu pytania 1000x dziennie kreatyna to nie rakieta kosmiczna 5g - 10g dziennie i juz.
...
Napisał(a)
trzymaj caly art
http://kulturystyka.pl/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny/
powinien wyczerpac wszelkie Twoje watpliwosci co do dawkowania kreatyny
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-15 17:40:40
http://kulturystyka.pl/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny/
powinien wyczerpac wszelkie Twoje watpliwosci co do dawkowania kreatyny
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-15 17:40:40
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Następny temat
Trenuję piłke nożną, jakie odżywki?
Polecane artykuły