ile witamin i jakie?

chialbym sie dowiedziec czy łykac jakies dodatkowe witaminy do uzupełnienia diety.zastanawia mnie tez czy jakies jedzenie wpływa na wzrost a jesli tak to jakie?

staram się odżywiać według diety
chodze 3xkick i 2xSiłownia mam 15 lat


------------------------------
to bardzo ciekawe co powiedziałes :)

czy ty jestes po***any ?

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

macias - przez takich jak ty - ktorzy sa natretni i zakladaja takie same topiki na tym forum powoli robi sie syf !