MateusczOd 2 lat trenuje codziennie (7 razy w tygodniu ) to by oznaczało ze mam brać kreatywne codziennie a jezeli tak to jakimi cyklami
a gdzie przerwa na regenerację?
"Idź za głosem serca p****** presję rówieśniczą
Ćwicz to co chcesz nawet gdy kumple nie ćwiczą."