...
Napisał(a)
dobrze, a może ktoś mi podpowiedzieć co i w jakich godzinach mniej więcej jeść?(może być co wy jecie) dodam ze niezbyt za mięsami przepadam. Był bym wdzięczny:)
...
Napisał(a)
ktoś pomoże doradzi z dieta:)? byłbym naprawdę wdzięczny za jakiś przykładzik taki konkretny:)
...
Napisał(a)
poprzegladaj dzienniki treningowe to pelno masz przykladowych posilkow albo dzial kuchnia
2
Polecane artykuły