Anonim
Witam zrzuciłem 31kg w przeciągu 8miesięcy niestety skóra jest wiotka i obwisła.Tak samo widzę po klatce piersiowej tzn.mięśnie są wyżej a niestety cycki wiszszą :)
Wykonuję 4treningi na siłowni+basen raz w tygodniu ok 1.5h.
Odwiedziłem kilka profili trenerów personalnych na fb którzy stracili ok 50kg i nie widać u nich ani milimetra obwisłej skóry.
Czy jeśli nadbuduję masę mięśniową skóra uzyska jakąś elastyczność?Czy da się bez sterydów w takim stopniu wypełnić skórę?
Myślicie że da się coś z tym jeszcze zrobić?
Bardzo proszę o pomoc.
Wykonuję 4treningi na siłowni+basen raz w tygodniu ok 1.5h.
Odwiedziłem kilka profili trenerów personalnych na fb którzy stracili ok 50kg i nie widać u nich ani milimetra obwisłej skóry.
Czy jeśli nadbuduję masę mięśniową skóra uzyska jakąś elastyczność?Czy da się bez sterydów w takim stopniu wypełnić skórę?
Myślicie że da się coś z tym jeszcze zrobić?
Bardzo proszę o pomoc.
Krzysztof Piekarz
georgu
żeleś
