SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa,tylko masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1381

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

90

Wzrost

182

Obwód ramienia

obecnie 44

Obwód klatki

122

Obwód uda

70

Obwód talii

89

Staż na siłowni

ponad 5l

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

300B,700WW,150T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

obecnie mostek 250 test/week

Opisz swój plan treningowy

split 4xtydz

Cel cyklu

masa,sila

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

on

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niewiem nieinteresuje mnie to

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

normalnie

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

wlosy

PPM (podstawowa przemiana materii)

okolo 2900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

dawno nierobilem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 455 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15847
Dzieki Lodzianin jak zwykle szybko i konkretnie dzieki,odezwe sie na priv pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1514 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26532
J.w porządny mocny cykl

Życie zaczyna sie po 40-stce w pier*****m bicepsie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po H drol'u

Następny temat

Pierwszy raz z Clenbuterolem

WHEY premium