Malinowa
Kremowy sernik czekoladowo - kawowy by Alhambra1970
Składniki:
- 800 g twarogu z wiaderka
- 2 czekolady 70%
- 250 g kremówki
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- odrobina stewii wg gustu
- 3 jajka
- ok 50 ml espresso
Spód:
- płatki owsiane zmiksowane z masłem
Przygotowanie:
1.Jajka ubić, dodać kremówkę,twaróg,espresso ,mąkę ziemniaczaną oraz czekoladę rozpuszczoną w kąpieli wodnej.
2.Piec ok. godzinę w 180 st.C
Wartosci (1 kawałek):
B: 15,3
T: 14,9
W: 20,1
Kcal: 305
Składniki:
- 800 g twarogu z wiaderka
- 2 czekolady 70%
- 250 g kremówki
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej
- odrobina stewii wg gustu
- 3 jajka
- ok 50 ml espresso
Spód:
- płatki owsiane zmiksowane z masłem
Przygotowanie:
1.Jajka ubić, dodać kremówkę,twaróg,espresso ,mąkę ziemniaczaną oraz czekoladę rozpuszczoną w kąpieli wodnej.
2.Piec ok. godzinę w 180 st.C
Wartosci (1 kawałek):
B: 15,3
T: 14,9
W: 20,1
Kcal: 305
1
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
Krzysztof Piekarz
Mellopl
Fajne ciacho, chociaż raczej dla osób masujących.
lubie.to
