SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Księżycowa twarz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1445

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Płeć

m

Cel

redukcja

Waga

70

Wzrost

170

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

12%

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

25km dziennie

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

chodzenie 10h :) plus siłka 4xweek

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

vlcd

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

zdrowy

Stosowana lub planowana suplementacja

clenbuterol,enan 250/5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562
Witam jestem na końcu redukcji i mam duży problem, nie zgubiłem grama tłuszczu z twarzy, mam okrągłą jak balon.
170cm
95cm pas było, jest 78cm
waga była 74kg jest 70kg
szyja 42cm/42cm
biodra 88cm/88cm
reszta ciała na plus w mieśniach bez szału, ale to redukcja.
Jechałem vlcd. Dołączyłem clenbuterol.
Niby wszytko pięknie ładnie, krata wychodzi ale twarz jak spuchnięta, okrągła nic nie ubyło, zastanawiam się co może być problemem.
Robiłem badania estradiol wywalony norma do 64, mój wynik 125. Może być od tego, a może tarczyce zbadać? Jakieś sugestie? Co zrobić z tym fantem... BF oceniam na hmm 10-13% w tej chwili...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780
tak może to być wina wysokiego estro
może również to Twoja uroda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562
pulchny byłem ale nie aż tak, czyli co zbić estro? w boczkach też mi się ciut odkłada, dlatego myślałem o tym estro. A co z tarczycą? jak myślisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780
a co ma być ? nie komplikuj tylko szukaj przyczyny w podstawach
oczywiście możesz sobie zrobić badania tarczycy ,lecz z Twoim problemem raczej nie będzie związku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzuciłam palenie i tyję. Problem z dietą.

Następny temat

Naprawa Metabolizmu ->Diet Break -> Redukcja

WHEY premium