To jedni a drugie po ile tab witamin dawać vita minął Alnutrion po 2 starczy?
...
Napisał(a)
Witam, kupiłem mały nitro bolon fajna lekka pompa kable tez wychodzą ale trochę mnie muli nie mam takiej chęci i kopa na treningach jak po zwykłej kawie. Doradźcie mi czy go zmienić, czy pić nitro później kawę i na tren?
To jedni a drugie po ile tab witamin dawać vita minął Alnutrion po 2 starczy?
To jedni a drugie po ile tab witamin dawać vita minął Alnutrion po 2 starczy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tak, mozesz wypic kawke lub dorzucic np
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_Caffeine -opis27638.html
witaminy tak, 2 szt
beta alanina tak by wychodzilo okolo 3g przed i po treningowo
https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_Caffeine -opis27638.html
witaminy tak, 2 szt
beta alanina tak by wychodzilo okolo 3g przed i po treningowo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To beta alanine jak bcaa przed i po treningu? Myślałem ze tylko przed... czyli po 3tab przed i 3po. A cm3 dobrze?Dalem rano na czczo bo po treningu pije gainera Jumbo on tez ma kreatyne
...
Napisał(a)
Tren to dzial doping juz. Kreatyna moimzdaniem mozesz leciec 10g dziennie i nic sie nie stanie.
...
Napisał(a)
Tren-to skrót od trening :)
Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-28 14:21:26
Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-28 14:21:26
1
...
Napisał(a)
VerrumTo beta alanine jak bcaa przed i po treningu? Myślałem ze tylko przed... czyli po 3tab przed i 3po. A cm3 dobrze?Dalem rano na czczo bo po treningu pije gainera Jumbo on tez ma kreatyne
beta przed i po
bcaa tylko przed
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html
wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest okresem w ktorym potrzeba juz calej gamy EAA, czyli odzywka wpc w zupelnosci wystarczy solo;)
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Bcaa jest w nitrobolon ie przed tren. Dam po 3kaps beta alanine przed i po tak jak mówisz i czy Jumbo jest odżywka wpc? Czy kupić jakieś białko?
...
Napisał(a)
ale malo tego bcaa tam masz bo chyba 5g jak pamietam, wiec mozesz dac przed jeszcze lub w trakcie bcaa
Jumo to gainer
Jumo to gainer
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
możesz miec zamułe od układu pokarmowego - coś źle na Cb działa jakiś składnik ,
...
Napisał(a)
żeczywiście w składzie jest coś nie tak bo dzisiaj wypiłem nitro pózniej kawe i było to samo ani muzyka nie wchodzi ani trening
Następny temat
Dwa małe pytanka
Polecane artykuły