2. Jak nie mam zakwasow na drugi dzień to znaczy ze mięsień nie został do końca zrobiony?
...
Napisał(a)
1. Gdy wykonuje w domu ćwiczenia na biceps hantelkami ok. 8-10kg 3 ćwiczenia po 3 serie w pozycji stojącej to na drugi dzień bolą mnie plecy, dodam że cały czas jak robie te ćwiczenia to jestem wyprostowany. Czyżbym wykonywał te ćwiczenia źle technicznie?
2. Jak nie mam zakwasow na drugi dzień to znaczy ze mięsień nie został do końca zrobiony?
2. Jak nie mam zakwasow na drugi dzień to znaczy ze mięsień nie został do końca zrobiony?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 Trudno ocenić bo nie wiemy co i jak robisz, czy się nie bujasz, moze masz jakieś problemy z kręgosłupem
2 Zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu
2 Zakwasy nie są wyznacznikiem dobrego treningu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Rampa oraz Rep Goal
Następny temat
Szukam koktajli gdzie się sporządza na jogurcie naturalnym>
Polecane artykuły