Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html
...
Napisał(a)
bez przesady, biorąc pod uwagę aktualne kanony (i predyspozycje Klaudii) przygotowania nie powinny odbić się na jej zdrowiu. dziewczyna jest szczupła, nie wiem jak dziką masę musiałaby robić, żeby przed zawodami zbijać 10 kg.
...
Napisał(a)
No jak dla mnie Klaudia się właśnie nadaje - o ile ten wygląd obecnie, to nie jest efekt redukcji, a po prostu "tak ma".
1
...
Napisał(a)
Zredukowalam ostatnio 2 kg, bf z 18,5 do 14,5%, ale jednocześnie na redukcji zwiększyła mi się masa mięśniowa. A ma to jakieś znaczenie?
...
Napisał(a)
No jeśli jesteś taka szczupła bez głodzenia się, to fajnie. Jakbyś to osiągnęła godzinami cardio i głodówką, to byłby kiepski omen :)
2
Polecane artykuły