2. WAGA: 86
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 99
6. DIETA: aktualnie kończe roczna redukcję
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wiele lat temu kilka
8. TRENING: split 4x tydz plus kardio
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu tura solo
11. POZIOM BF%: 8-9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko powiedziec
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie, skłonności do mocnego trądziku w młodości
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie jedynek
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, przymierzam się do pierwszego cyklu po wielu latach przerwy. Zdecydowałem się na testosteron enan 12-16 tyg w niewielkiej dawce 200mg co 5 dni. Dawka mała bo pamiętam, że tyle bardzo mocno na mnie kiedyś działało poza tym będzie leciała apteka - sugestie, że to za mało póki co mnie nie interesują. jak po 2-3 tygodniach nie będę zadowolony z działania to zawsze mogę zwiększyć. Cykl zaczne po skończeniu redukcji i ma on na celu przyrost w miarę dobrej jakości masy. nie spodziewam się niewiadomo czego ale na początek nie zamierzam brac nic więcej. Zastanawiam się na dołożeniem do całego cyklu preparatu, który jako pierwszy będzie wiązał się z shgb żeby było więcej wolnego teścia. Moja koncepcja to cały cykl proviron 25mg lub połowa cyklu wino 10mg druga połowa proviron 25mg. Zaznaczam, że ani wino ani proviron brane będą tylko w celu związania ze wspomnianym białkiem wiec dlatego tak niska dawka. Czekam na propozycje i podpowiedzi. dzięki.