Acer1999
Moje pytanie brzmi czy gainer dostarcza masy mięśniowej czy tłuszczowej
Lat 17,wzrost 178,waga 77 trening pon,sr,pią (bieganie wt i czwart )
Lat 17,wzrost 178,waga 77 trening pon,sr,pią (bieganie wt i czwart )
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
9
Wiek
25 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
183
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
witaj.
gainer dostarcza kalorii, jak bedzie nadwyzka zbudujesz mase, jak bedzie za duza nadwyzka obrosniesz fatem-piszac w MEGA uproszczeniu, bo zalezy to od ogolu dniety jak i samego treningu:_))
gainer dostarcza kalorii, jak bedzie nadwyzka zbudujesz mase, jak bedzie za duza nadwyzka obrosniesz fatem-piszac w MEGA uproszczeniu, bo zalezy to od ogolu dniety jak i samego treningu:_))
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
B4RT3K_123
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
136
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1290
JW. Odżywki dostarczają składników a nie sylwetki
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
inna spraw ze wegle jakie tam sa to cukry proste a wiec nie najepsze ich zrodlo (nie liczac np. okresu bezposrednio po treningu)
Poprzedni temat
Nastolatek - jak schudnąć? Czy robie to dobrze?
Następny temat
POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?
