SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1469

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

18

Wzrost

ok 63

Staż treningowy

174

Obwód pasa

2 lata teoretycznie

Obwód klatki piersiowej

74

Obwód uda

90

Stan zdrowia

53

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
dokładnie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 40
ostatnia sprawa, czy ten trening nie będzie za "lekki" czy napewno będzie on powodował postępy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12080 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
jest takie powiedzenie "stymulowac, nie nieszczyc" i odnosi sie to do treningu silowego chocby:)
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 40
w takim razie wielkie dzięki za pomoc! :) dużo konkretnych informacji się szybko dowiedziałem, do porad się zastosuję
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer

Następny temat

Jak oceniacie rok pracy na siłowni?

WHEY premium