motoluka
Witajcie jestem od kilku miesięcy na cyklu. 16 tygodni na testosteronie enanie, potem mostek i teraz na testosteronie 800 week + deca 500 week (jedno i drugie to mixy z Andro. Zastanawiam się jak długo ładować test + dece maksymalnie, potem planuję mostek. Na razie test + deca idzie 4 tygodnie. Co 3-4 tyg walę HCG w 3 dawkach. Będę wdzięczny za podpowiedź ile ciągnąć obecny skład ile i jaki mostek a dalej pomyślimy. Aktualnie też biorę T3 i Clen (wycinka). Mogę ciągnąć do 20 tyg obecny mix?
1. WIEK: 26
2. WAGA: 88
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 117
-udo: 64
-talia:x
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 60
6. DIETA: prawice VLCD
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test 1-16
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: lekka wycinka potem masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: xx
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad : 120
Zmieniony przez - motoluka w dniu 2016-06-02 16:10:37
1. WIEK: 26
2. WAGA: 88
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 117
-udo: 64
-talia:x
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 60
6. DIETA: prawice VLCD
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test 1-16
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: lekka wycinka potem masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: xx
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad : 120
Zmieniony przez - motoluka w dniu 2016-06-02 16:10:37
Krzysztof Piekarz
krzykacz
lodzianin1
wnc1964
