Pomóżcie w problemie z kolanem

Witam..
Powinnam napisać w innym dziale, ale co tam :)
mam problem z kolanem, 2 października zwichnęłam je poraz 3.
Lekarze zdecydowali, że tym razem bez operacji się nie obędzie, tak więc 7.10. wylądowałam na stole operacyjnym.
Powiedzano mi, że bałagan w kolanie miałam straszny, troczki pozrywane, rzepka zjechana.
Przyczyną zwichnięc był źle padający środek ciężkośći.
Tak więć lekarze odcięli mi guzowatość piszczelową razem z przyczepem mięśnia czworogłowego, "przyśrubowali" to obok.
No i zalecenia po operacji.. absolutnie nie podnosić nogi siłą mięsnia tylko przywiązanym bandażem.
Dodam, że jestem zagipsowana na kolejnych 8 tygodni.
I teraz mam problem, kiedy mogę zacząć mniej więcej "używać" tego mięśnia bez obaw?
Lekarz powiedział, że juz mogę trzoszeczkę, ale mnie to na przykład boli.
Może znacie jakieś linki, w których znajdę informację jak długo regenerują się mięśnie czy coś podobnego.
Będę wdzięczna :)
Pozdrawiam... Scarpi.

Scarpi

Zdaje się, że źle trafiłaś. To teamt dla lekarza prowadzącego, a nie dla jasnowidzów.

Nie możesz oczekiwac diagnozy via internet...

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Mnie nie chodzi o diagnozę :)
Pytam, bo może ktoś choć trochę ma o tym pojęcia i wyrazi swoje zdanie :)

Scarpi

Nie gniewaj się, ale...to niepoważne.

Zgłoś się do nas z wytycznymi-konkretnymi od lekarza,a my pomożemy ustalić jakiś trening.

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-10-16 13:16:02

Ja sie nie gniewam, ale w asadzie to chyba mnie troszke źle zrozumiałeś.
Chodzi mi o informacje jak długo regenerują się mięśnie.
A lekarze to też dziwna sprawa, ten który mnie operował mówi jedno.
Na pierwszej kontroli był inny, i powiedziała coś innego.
A dziś była druga kontrol, i dowiedziałam się czegoś nowego, innego.


Scarpi

wiesz nie chciałbym cię martwić ale po takiej ingerencji w staw, o pełnej regeneracji możesz sobie pomarzyć. Ja po trzykrotnym naderwaniu więzadła i kompresyjnym uszkodzeniem stawu leczyłem sie równo dwa lata. Staw dokucza mi do dziś (nie mogę biegać tyle ile bym chciał, ćwicze ze stabilizatorem a na przysiad nie moge brać więcej niż 40 kg.

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO