Trening na masę a rowerek??

Czy robiąc terning na mase nie zaszkodzi mi rowerek 2 * w tygodniu w dni wolne od treningu czyli w środę i sobote po 55 minut. Biorę do tego 1 cap Thermal Pro na 30 minut przed treningiem. Jem okoo 140 gramów białka przy wadze 75 kg jestem teraz na cyklu kreatynowym? Biorę Termę tylko gdy jeżdze na rowerku. Czy nie stracę mięśni.???

Proszę o radę

Masa'kra

Zdecyduj sie albo chcesz miec mase albo ja zbijac. Rowerek jest po to by po cyklu masowym pozbyc sie tluszczy wiec raczej nie jest to wskazane przy twoim obecnym treningu.

The truth is out there.