...
Napisał(a)
witam mam maly problem chcialabym polepszyc swoja sylwetke mam 25 lat 168cm i warze 68 kg moja tkanka tluszczowa wynosi 33,8 mam niestety przyslowiowa oponke i dosc masywne uda chcialabym sie dowiedziec czy lepsza dla mnie bedzie redukcja czy moze moge spokojnie zaczac rzezbe ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
168 cm i 68 kg wagi i 33,8% BF jesteś pewna? Wstaw zdjęcia sylwetki to będziemy w stanie powiedzieć. Jeżeli jest rzeczywiście 34 % BF to musisz najpierw zredukować
...
Napisał(a)
wcale ze nie
Zmieniony przez - chrapcius1 w dniu 2016-06-05 16:54:37
Zmieniony przez - chrapcius1 w dniu 2016-06-05 16:54:37
6
...
Napisał(a)
chrapcius1wcale ze nie
Zmieniony przez - chrapcius1 w dniu 2016-06-05 16:54:37
A czym się wg Ciebie różni?
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
Dokładnie -redukcja = rzeźba
Czyli dieta z ujemnym bilansem kaloryczny + odpowiedni trening siłowy ' aerobowy
Czyli dieta z ujemnym bilansem kaloryczny + odpowiedni trening siłowy ' aerobowy
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
Endomorfik_dieta redukcyjna
Następny temat
Makaron pełne ziarno z pszenicy Durum Biedronka.
Polecane artykuły