Spalacz na docinke

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 4019

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Zmierzony sklad ciala gdzie pokazalo 15% bf. Typ budowy ciala to endomorfik

Wiek

29lat

Waga / wzrost

94kg/190

Staż treningowy

1,5 roku

Cel cyklu

Redukcja tkanki tluszczowej

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA + Odzywka biakowa

Stosowane wcześniej spalacze

Revex 16

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

BCAA + Odzywka biakowa

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dieta redukcyjna 3300KCAL 2,1g na kg masy ciala bialka, 1,4g na kg masy ciala Tluszcze, 3,5g na kg masy ciala weglowodany. 329g wegli 198g bialka 131g tluszcze

Przewidziane finanse na cykl

do 300zl

Uwagi i sugestie

nie chce miec problemow ze snem po treningu(spalaczu)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

TomQ-MAG
witaj.
przy poziomie fatu 15% jak nie bylo progresu, to niestety wskazuje na to, ze z odzywianiem nie jest zbyt dobrze, byc moze konieczne jest rowniez przemyslenie wlaczenia dodatkowych wysilkow w formie chocby interwalow.

co do spalacza zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html#wartosci

uderzylbym zatem w lipo ktore podrzucilem

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Potwierdzam, lipo dobry

...

tomson071

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342

OK super a wtedy ktora wersje bo np na allegro jest ich kilka??

NUTREX LIPO 6 BLACK
NUTREX Lipo-6 Unlimited
Nutrex Lipo 6X
NUTREX LIPO 6 BLACK HERS
Nutrex Lipo-6 Liqui

Zmieniony przez - tomson071 w dniu 2016-06-06 18:14:25

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

black

tylko by sklad sie zgadzal z tym co w sklepie sfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

tomson071

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342

Jesli black to wezme ze skepu sfd :)

Dzieki chlopacy za pomoc, na poczatku bede dawkowal spokojnie zobacze jak moj organizm bedzie reagowal a potem zobaczymy. Żaden suplement nie zrobi za nas ciezkiej pracy, tylko czasami brakuje jedego malego elementu zeby wszystko sie udalo :)

Zmieniony przez - tomson071 w dniu 2016-06-06 18:29:30

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

zgadza sie:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kacperus17

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 473 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78599

Ten lipo 6 black ze sklepu sfd rzeczywiscie ma johe w skladzie ?

"To nie ja mam ustąpić tylko żelastwo i schody..." M.Pudzianowski

Nasza siłka -> http://www.sfd.pl/NaSzA_SiŁoWniA_%-_-t324991.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12039 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

powinien miec, bo sa spalacze pro supps sa rowniez z joha w skladzie
https://sklep.sfd.pl/ProSupps-p66600319.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc przy spalaczu tłuszczu

Następny temat

Suplementacja dla początkującego.

Polecane artykuły

Spalacz na docinke

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Pomoc przy spalaczu tłuszczu

Suplementacja dla początkującego.

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Acai ALLNUTRITION - zdrowie i smukła sylwetka

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu