SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy ćwiczyć samemu?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 795

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 47 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2576
Witam ćwiczę od 3 miesięcy kickboxing niestety muszę wyjechać i przerwać treningi czy jest sens samemu ćwiczyć?Bo trochę mało to rozwojowe wiem jak wyprowadzać ciosy i podstawowe kombinacje oraz poruszanie tylko co z resztą tzn.uniki bloki do tego kopnięcia wysokie itp.czy może warto skożystać z internetowych poradników na yt?Z góry dzięki za porady
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim zdaniem w każdym stylu walki warto ćwiczyć samemu. Pod warunkiem, że ćwiczy się techniki, które wykonuje się poprawnie. Jeśli nie mamy pewności, że dobrze uderzamy to koncentrujemy się na podstawach np. poruszaniu. Na treningach nie ma czasu na żmudne ćwiczenia kroczków i najprostszych elementów, więc warto doskonalić technikę w domu. W stylach azjatyckich doskonalenie się poza treningami jest powszechne. W zachodnich pokutuje pogląd, że wszystko co robimy bez trenera robimy źle. Z drugiej strony w boksie i kickboxingu nie ma nacisku na podstawy. Teoretycznie jest, ale w praktyce ćwiczy się bardziej zaawansowane techniki i sparuje.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 4979 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35920
Przez ten czas lepiej skup się nad kondycją, siłą, gibkością itp.
Bez urazy ale po 3 miesiącach raczej nie masz tak opanowanej techniki żeby ćwiczyć samemu, a bez sensu powielać błędy na które później będziesz musiał poświęcić więcej czasu żeby się ich oduczyć.

Zostaw też poradniki internetowe.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sztuki Walki

Następny temat

Boks,wiek,waga

WHEY premium