Jak to wpłynie na moje zdrowie? Jest się czego bać? Tylko otyli powinni ograniczać cholesterol?
...
Napisał(a)
Chce ograniczyć węglowodany do owoców warzyw i owsianki przed treningiem a 60% kcal dostarczać z tłuszczy głównie zwierzęcych.
Jak to wpłynie na moje zdrowie? Jest się czego bać? Tylko otyli powinni ograniczać cholesterol?
Jak to wpłynie na moje zdrowie? Jest się czego bać? Tylko otyli powinni ograniczać cholesterol?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
problem w tym, że blaszka miażdżycowa nie składa się z cholesterolu, a np. z wapnia- tak w żyłach tworzą się kości, jeśli np. suplementujemy wapń. Znaleziono w nich nawet szpik kostny.
--JP--
...
Napisał(a)
Czyli mogę jeść jajka smalec i tłuste mięso? Chodzi mi o choroby cywilizacyjne nie tylko miażdżyce.
Zmieniony przez - hardcore tren w dniu 2016-06-08 16:44:31
Zmieniony przez - hardcore tren w dniu 2016-06-08 16:44:31
...
Napisał(a)
Witaj ,
Mylne jest stwierdzenie że osoby otyłe mają problemy z miażdżycą , są osoby otyłe które mają wzorowe wyniki a także na odwrót i co wtedy ?
W takim wieku nie kombinuj , zwykła zbilansowana dieta Ci wystarczy , ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
Mylne jest stwierdzenie że osoby otyłe mają problemy z miażdżycą , są osoby otyłe które mają wzorowe wyniki a także na odwrót i co wtedy ?
W takim wieku nie kombinuj , zwykła zbilansowana dieta Ci wystarczy , ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ważne jest przestrzeganie ogólnych zaleceń: produkty jak najmniej przetworzone, aktywność fizyczna, proporcje kwasów tłuszczowych, itp.
1
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły