KoGuT
...
Napisał(a)
Hej mam pytanie mam Białko z Masarni to jest białko setka.mam tego 10 kg jak brać po ile i ile razy dziennie.Osobiście słyszałem że bieże sie 2g na 1kg ciała a co wy o ty myślicie nie bedzie zadużo???POzdrówka Bedą sogacze...
KoGuT
KoGuT
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hehhe 2g na kg masy ciala musisz dostarczyc bialka ogolnie z diety i ewentualnych odzywek.
Niewiem co to za bialko ale jesli jest poewne i normalne to bierz 30gram po treningu i 30 gram na noc - mozesz tesh rano do sniadania jako uzupelnienie posilku oraz miedy posilkami - wszystko zalezy od twojej diety
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151
WcHoDź i GłoSuJ
Niewiem co to za bialko ale jesli jest poewne i normalne to bierz 30gram po treningu i 30 gram na noc - mozesz tesh rano do sniadania jako uzupelnienie posilku oraz miedy posilkami - wszystko zalezy od twojej diety
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151
WcHoDź i GłoSuJ
...
Napisał(a)
a te białeczko z masarni nadaje sie na zdoobywanie masy(oczywiście ze nietłuszczowej)bo jeśli tak to mogę mieć duzio tego białka :D??
...
Napisał(a)
Niewiadomo co to jest :/
Jak czyste bialko to raczej niebedzie przeciwskazan
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151
WcHoDź i GłoSuJ
Jak czyste bialko to raczej niebedzie przeciwskazan
NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151
WcHoDź i GłoSuJ
Polecane artykuły