Panowie mam 23 lata 185 cm wzrostu i 82 kg wagi , w wieku 19 lat miałem za wysokie ciśnienie ale nie wiem czym było to spowodowane może tym , że w tedy w rok nabrałem 10 kg wagi, nigdy nie brałem żadnych leków na ciśnienie, potem ciśnienie ustabilizowało się było normalne.
Do sedna sprawy :
19 listopada 2015r. Przystępowałem do testu sprawności fizycznej do Wojska Zawodowego na samym początku mierzone było ciśnienie u wszystkich kandydatów, doszło do mnie i lekarz kazał mi odejść na 10 min. bo miałem za wysokie, po 10 min sprawdził mnie i zapytał czy nie piłem rano kawy czy przed chwilą nie paliłem papierosa (nie pije kawy i nie pale papierosów) lub czy się stresuje ? bo mam lekko podwyższone ale dopuścił mnie do testu, musiałem mieć troszkę wyższe ale nie tak bardzo gdyż 3 osoby nie zostały przez niego dopuszczone.
Nie wiem czym to ciśnienie było spowodowane. Może naprawdę był stres.
Z racji gdyż podchodzę do testu dnia 28.06.2016r. o godzinie 8.00 chciałbym zaczerpnąć opinii od was czy może w dzień testu na śniadanie, zjeść jakiś posiłek, który da siłę ale nie podbije ciśnienia i wypić zamiast herbaty sok z aronii ???
Aby ciśnienie było niższe i nie doprowadziło do stresowej sytuacjj bądź nie dopuszczenia do egzaminu.
Licze na odpowiedzi
Pozdrawiam