kamilplnk
rysanaszkle21 to nie 2tyg tylko 3 a dokladniej 21dni,pozniej dwa dni przerwy,dwa dni bierzesz i tak caly czas...ale tak jak wyzej napisane kazdy system jest dobry...21on/2off/2on ? Jaśniej proszę. 2 tygodnie brać, potem dwa przerwy, potem znowu dwa tak?4
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
...
Napisał(a)
wnc1964
Ekspert
Szacuny
1474
Napisanych postów
10261
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84499
Napiszę Tobie kolego , prosto prop 50mg eod ciągniesz 12 tyg i więcej lub alternatywne enan /cypio, mix raz w tygodniu dawki 200-300mg tygodniowo , możesz rozbić tygodniowo, na dwie dawki lub bić tylko jedną .
Przed treningiem efendryna +kofeina + możesz nie musisz dodać aspirynę lub dobry spalacz sklepowy , przejrzyj spalcze w sklepie sfd, możesz też stosować na przemian efkę stosujesz od 15mg i podbijasz do 60mg max, spalacz tak zaleca , producent.
Hcg w czasie cyklu co 8tyg daj dla ułatwienia 2500j pół ampułki co 3dni.
Dieta nie chcę mi się pisać , tego 100razy obniżasz kalorie tygodniowo, ile chcesz przypuśćmy o 300kcal możesz wolniej, możesz, szybciej , unikaj cukrów, jedyny czas na cukry to posiłek po-treningowy dobrym białkiem , może być w postaci dobrego izolatu.
Trening bardziej skup się na biego-marszach, cardio interwałach niż ćwiczeniach siłowych lub nawet na bardzo długich spacerach 2-3 h.
Przed treningiem efendryna +kofeina + możesz nie musisz dodać aspirynę lub dobry spalacz sklepowy , przejrzyj spalcze w sklepie sfd, możesz też stosować na przemian efkę stosujesz od 15mg i podbijasz do 60mg max, spalacz tak zaleca , producent.
Hcg w czasie cyklu co 8tyg daj dla ułatwienia 2500j pół ampułki co 3dni.
Dieta nie chcę mi się pisać , tego 100razy obniżasz kalorie tygodniowo, ile chcesz przypuśćmy o 300kcal możesz wolniej, możesz, szybciej , unikaj cukrów, jedyny czas na cukry to posiłek po-treningowy dobrym białkiem , może być w postaci dobrego izolatu.
Trening bardziej skup się na biego-marszach, cardio interwałach niż ćwiczeniach siłowych lub nawet na bardzo długich spacerach 2-3 h.
1
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
rysanaszkle
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
21
Wiek
37 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
428
No to redukcja...
Propa i omkę zostawię sobie jak zetne trochę tego fatt'u, na razie nie będe blokował przysadki ;]
Propa i omkę zostawię sobie jak zetne trochę tego fatt'u, na razie nie będe blokował przysadki ;]
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
Slusznie
Co do tego ^^^ zrob zupelnie odwrotnie, podstawa to trening silowy, cardio tylko w razie potrzeby lub jezeli lubisz, ale silownia nr1
wnc1964
Trening bardziej skup się na biego-marszach, cardio interwałach niż ćwiczeniach siłowych lub nawet na bardzo długich spacerach 2-3 h.
Co do tego ^^^ zrob zupelnie odwrotnie, podstawa to trening silowy, cardio tylko w razie potrzeby lub jezeli lubisz, ale silownia nr1
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
21
Wiek
37 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
428
Dzięki wszystkim za odpowiedzi, pomogliście i to bardzo.
Ostatnie pytanie:
CLEN + T3 RAZEM? (jeśli tak to dawkowanie)
Czy osobno to jakoś w cyklu zgrać?
Jod/Selen oczywiście będzie w 100 % Uzupełniany
Zmieniony przez - rysanaszkle w dniu 2016-06-10 10:36:13
Ostatnie pytanie:
CLEN + T3 RAZEM? (jeśli tak to dawkowanie)
Czy osobno to jakoś w cyklu zgrać?
Jod/Selen oczywiście będzie w 100 % Uzupełniany
Zmieniony przez - rysanaszkle w dniu 2016-06-10 10:36:13
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1474
Napisanych postów
10261
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84499
Miczelx mi marszobiegi lepiej pomagały w redukcji niż jak targałem max ciężary, no ale każdy jest inny, w dodatku lato fajna pogoda fajne laski chodzą przyjemne z pożytecznym , nie obciążam tak stawów.
... Piszę o swoich odczuciach, co zrobi autor dla mnie nie ma znaczenia.
Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-10 10:38:52
... Piszę o swoich odczuciach, co zrobi autor dla mnie nie ma znaczenia.
Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-06-10 10:38:52
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
miczelx
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
907
Napisanych postów
35146
Wiek
84 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
814700
Widocznie miales zbyt wysoka kaloryke i jedzac kalorii za duzo, musiales je spalac, co jest strata czasu po prostu. Ja takich redukcji nie uznaje, to dobre dla fanow chodakowskiej, nie dla konkretnych sportowcow.
Ponad to ciezki trening silowy to podstawa do utrzymania max poziomu tkanki miesniowej, cardio/interwaly to dodatek.
Ponad to ciezki trening silowy to podstawa do utrzymania max poziomu tkanki miesniowej, cardio/interwaly to dodatek.
1
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1474
Napisanych postów
10261
Wiek
53 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84499
Nie jestem konkretnym sportowcem, robię to co lubię robić, kiedy chcę pływam kiedy chcę idę na matę poćwiczyć MT, kiedy chcę idę popatrzeć na dupy, kiedy chcę to gram w piłkę a kiedy chcę idę na siłownię, kiedy zdrowię pozwala idę na impre wypić czy piwka czy drinki.
Od jakiegoś czasu jak nie jestem w celibacie , swojego ciała będący nierealnym wytworem mojej wyobraźni, mój komfort życia, jest krańcowo różny, czy o wiele lepszy, żałuje że miałem celibat kulturystyczny z 10-12 lat temu, teraz, po prostu siłka to tylko nie wielka część mojego życia, lubie sport, ale robię to na co mam ochotę.
Od jakiegoś czasu jak nie jestem w celibacie , swojego ciała będący nierealnym wytworem mojej wyobraźni, mój komfort życia, jest krańcowo różny, czy o wiele lepszy, żałuje że miałem celibat kulturystyczny z 10-12 lat temu, teraz, po prostu siłka to tylko nie wielka część mojego życia, lubie sport, ale robię to na co mam ochotę.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
21
Wiek
37 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
428
Jadę puki co na tym Clenbuterolu + T3 - obwody trochę poszły w dół, waga stoi w miejscu. Dodatkowo na czas przerwy zamówiłem sobię Joszkę - jak tą Yohimbinę dawkować? Z tego co wiem to z rana na czczo...
Poprzedni temat
propionat +trenbolone i jaki odblok?
Następny temat
Czy Tren Ace mogę bić w 1 strzykawce z testem enan?
